Browsing: Insomnia

Berikut ini adalah penyebab insomnia di malam hari (freepik) Tidur adalah kondisi alami di mana tubuh dan pikiran beristirahat untuk mengembalikan energi dan memproses informasi. Selama…

Berikut Tips Mengatasi Insomnia (Freepik) INSOMNIA adalah gangguan tidur yang ditandai dengan kesulitan untuk tertidur atau mempertahankan tidur yang cukup agar terasa segar dan bugar keesokan…